グル活

アラサーになって自分の周りのお友達がどんどんと結婚してしまうと「おめでとう」「幸せになってね」というお友達の幸せを喜ぶ気持ちのほかに「自分はいつまでたっても結婚できないのでは・・・」と周りのお友達においていかれているような感覚になって焦る気持ちが膨らんできてしまうことがあります。

とくにアラサーになり、自分に彼氏もいない状況でましてや自分の周りに男の影すらもないなんて状態ですとお友達の結婚が異常なまでに気になり始めてしまい、お祝いの気持ちよりも焦る気持ちの方がどんどんと大きくなってしまいます。

そんなときにお友達から「まだ、全然焦ることなんてないよ。○○ちゃん可愛いからすぐに結婚できるよ」なんて声をかけられようものなら自尊心が音を立てて崩れさり「そうだよね。ありがとうね」とつくり笑顔でその場をやり過ごしはするものの・・・ひとり家で布団を頭からかぶって思いっきり落ち込む日々を過ごしているのが現実です(泣)
そしてそんな自分にさらに焦れば焦るほど結婚の神様は微笑んでくれなくなります。。。

お友達の結婚報告などに敏感に反応してしまい置いてきぼり感が募り焦る状況に陥ってしまうとなかなか状況を変えることが出来なくなってしまいます。

実は、お友達の結婚話などに焦ることで自分の幸せがどんどんと逃げちゃっているのです。
「一生結婚できないかも・・・」と焦るのではなく幸せに近づく行動をすぐにしてみましょう。

わたしも一応、自称幸せになれたと思っていますが（笑）彼氏もいなく婚活パーティーに行っても男性から声すらかけられないような暗黒時代には「お友達からどんどんと取り残されている」と感じてしまい焦る気持ちだけが前面にあらわれていたような気がします。
そんな暗黒時代に入ってしまうと、自分は男性の方にモテないだけでなく、お友達からも好かれない嫌われものなんじゃないかと本気で思うようになってしまい日々落ち込むことが多くなってしまい積極性もなくなってきて殻に閉じこもりがちになってしまいました。
そうなると出会いの機会もほぼ0になってしまい、そんな自分にさらに焦る日々がしばらく続きました。

自分だけが取り残されているように感じてしまうと焦る気持ちだけが自分の中で存在を主張してきます。。。
焦ることで気持ち的に余裕が全くなくなってしまうのです。そうなるとますます会社と家の往復だけの日常になってしまい休みの日は家に引きこもりがちになってしまいます。

プチ引きこもり状態に陥ってしまうと出会いの機会は皆無になってしまいますので、彼氏ができるチャンスはもとより男性の方とお知り合いになる機会はどんどんと遠のいてしまうのです。

つまりは、出会いの機会に恵まれた状況に身を置くことこそが自分も幸せになる唯一無二の方法なのです。

幸せな状況の中に身をおくための方法は至ってシンプルです。

お友達の結婚などのおめでたい報告に素直にお祝いの気持ちを表現すれば良いだけなのです。

ここから先はお友達の「結婚しました」「赤ちゃんが生まれました」などの幸せ報告に便乗したほうが良い3つの理由をみなさんにお伝えします。

幸せオーラがある人の周りには自然と気持ち的に充実している人が集まる

「婚約中の人や結婚したばかりの新婚さんや赤ちゃんが生まれたばかりの幸せオーラが溢れている人の周りにいるその方のお友達や同僚の方は気持ち的に充実していて余裕がある人が多いいのでとても穏やかな空気を感じることができます。

実際に私の知り合いに新婚のお友達のホームパーティーでその場にいた旦那様のご友人と意気投合してのちにゴールインした方がいますのでぜひ、みなさまも新婚のお友達のお家にお呼ばれしたら迷わず即答で手を挙げてくださいね（笑）
思いがけない素敵な出会いが待っているかもしれませんよ。

幸せオーラは人をポジティブにしてくれます！

幸せオーラが発動された時に「私は幸せになんかなれないから」と殻に閉じこもって引きこもってしまっては素敵な出会いはまず間違いなく訪れませんし自分にとって良いことなんか何も得られません・・・
幸せオーラが発動されている人の周りには必ず良いオーラを持った人が集まるものなのです。
つまりは良いオーラに包まれたひとのなかにいるだけで自分の気持ちが自然とポジティブになれるのです！
幸せオーラに引き寄せられて集まるひとのなかでは落ち込んでいる自分がやたらと滑稽に映ってしまい落ち込んでいる自分がバカらしく思えてしまうので自然とポジティブに物事を考えられるようになります。
ですから幸せオーラを自分の周りに感じたなら自らその幸せオーラの輪のなかに入ってくださいね。
幸せオーラが今までと違うポジティブな行動にあなたを誘ってくれるはずですから！

幸せを祝福している女性はモテます！

お友達の幸せを自分のことのように祝福している女性は男性の目にとても可愛く見えます。
男性諸君はお友達の幸せを喜んでいる女性をみて自分と一緒になった時のことを想像するそうです！
「この子なら、自分が昇進した時など自分のことのように喜んでくれるだろうな」とか「自分の両親のお誕生日などをちゃんとお祝いしてくれるだろうな」と先の素敵な未来を想像するものなのです。
自分のことや自分の周りで起きる素敵なことを一緒に喜んでくれるひとに男性のかたは安心して心を許せるものです！
ですから、自分の周りに幸せオーラが発動したならば誰よりも先んじてお祝いの言葉を惜しみなくかけてみて下さいね^_^

いかがですか、行動に移すのに難しいことなんかひとつもないのです！

幸せオーラから遠ざかることなく積極的にオーラの中に飛び込んでください！

そして、みなさまも幸せオーラ効果を体験してみてください。

あなたはお友達の結婚報告を喜べる？喜べない？

みなさんもお友達から「今度、わたし結婚するの」なんて幸せいっぱいの報告を聞いてなぜかショックを感じてしまった経験が何度かあるのではないでしょうか？

おめでたいお友達の結婚報告に対して心から「おめでとう」とお祝いしたいと思う自分がいる一方で、なぜかショックで心からおめでとう」と言えない自分がいることを今までに感じたことはありませんか。

とくに、30歳を超えたあたりからお友達の幸せにショックを受けて心からお祝い出来ていない自分がいるのに気づいた方は多いいのではないでしょうか。

30歳を超えると20代のころより「結婚してみたい」とか「結婚して幸せな家庭を築きたい」といった純粋な感情で結婚を意識するというよりは「早くお嫁に行かなければならない」と言った一種脅迫観念に近い感じで結婚の2文字に反応してしまうようになることがあります…。

そんな状況に自分がなっているかもと少しでも感じたならばまずは、お友達の結婚報告を心から喜べない自分にショックを受けないようにしてください。
ましてや、自分のことを「極悪非道」「鬼畜米兵」だなんて絶対に思わないでこの先もおつきあいくださいませ（笑）

お友達の幸せを喜べずにショックを感じる心理状態の時は得てしてお友達の幸せな報告のみならず自分の周りの幸せな事柄などに対しても過敏に反応してしまっているはずです。

たとえば公園で仲よさそうに腕を組んで歩いているカップルをみかけただけで「羨ましいなぁ〜」なんて思い自分は幸せじゃないのにとショックを受けて落ち込んだりしていませんか。

また、「家族みんなでこの前、温泉旅行に行ってきたんだぁ〜」なんてお話しを聞けば「うちなんて小学生以来家族旅行なんて行ったことないのに」とショックを受けて「家族が仲良くて羨ましいなぁ〜」なんて思っちゃうことありませんか。

どうですか？

お友達の幸せを喜べないでショックを受ける時は得てして周りのことや他人のことが羨ましくてしょうがなくなる「となりの芝生は青く見える」症候群(この先は芝青症候群と呼ばさせていただきます)に陥っていることが多いいのです。

芝青症候群はいうなれば自分よりも「周りの人の方が素敵だ！幸せだ！」といったように他の人が良く見えてしまう症状が頻繁にあらわれてしまうことを表現させていただいております(笑)

つまりはお友達の結婚を喜べない自分がいると気づいたならまずは自分が芝青症候群に陥ってるんだと考えてください。
けしてお友達の結婚だけを喜べないわけではなく自分の周りのキラキラなこと全部が素敵に見えて羨ましく感じてしまう芝青症候群に陥ってるんだと意識してください。

芝青症候群は人間である以上は心理的に陥り易い症状です。
簡単に陥り易い反面、たった3つのことを意識するだけで簡単に脱出することができるのです！

私たちが見える部分は表面的な部分でしかないことを知る！

他の人のことは基本的に表面的な部分しか私たちは見ることができません。
仲よさそうなカップをみれば「仲良しで羨ましい」と感じるかもしれませんがその実、彼が機嫌が悪くなった瞬間に暴力を振るうようなDVな性格かもしれません。
つまりは私たちは他の人の本質までは見ることができないのです。
表面的に幸せそうであるだけで「羨ましい」と単純に感じてしまうのです。
その裏にはもしかしたら人知れぬ悩みや闇があるかもしれないと思えば手放しで幸せな光景や出来事に敏感に反応しなくなり「羨ましい」と思う気持ちも無くなってくるはずです。

必要以上に人前で仲良く見える人の心理状態を知る！

人前で仲よさそうにしている人やイチャイチャしている人はもしかしたらどこかに満たされていないところがあるかもしれないのです。

本当に頭の良い人が「僕、東大出身なんです」なんて言い回っていないですよね…。

ですから、必要以上に仲良しアピールをしているカップルなどはどこか満たされない部分がありその部分を少しでも埋めようと周りの人に見せつけるようアピールしているのかもしれません。

満たされない部分を隠してSNS映えするために外にいるときは仲の良さを必要以上に演じているのかもしれません。
自分達の虚栄心を満たすための行動かもしれませんね。
仲が良さそうなカップルが実はSNS映え第一の行動で自分達の自尊心を高めるためのアピールだとしたらそんな行動に「羨ましい」と思う時間ももったいないですよね。

自分の行動力が少なくなっていないかを疑え！

周りの出来事を今まで以上に「羨ましと思うことが多くなったなぁ」と感じたなら自分自身の最近の行動を振り返ってください。
必ず以前とは違う行動を見つけることが出来るはずですよ。
周りのことをあまり「羨ましい」と思わなかった時のあなた自身の行動と今の行動に違いがないかを整理してみてください。

前は２日間のお休みがあれば用事もなくともふらっとウインドーショッピングに出掛けていたのに最近は家からほとんど出ないでゴロゴロしているなんてことはありませんか？

週に1度は汗を流していたスポーツクラブに今では月1度行けばいいほうなんてことになっていませんか？

いかがでしょうか。

芝青症候群にかかっている時は自分の行動力がかなり少なくなっているはずです。

行動力が下がると暇な時間が増えてしまいます・・・

暇な時間が増えると人は得てして他人のあら探しをしたり、周りのことが気になってしょうがなくなります。

また、行動力が落ちるとどうしても内向的になってしまいますので自分のオーラも弱くなってしまいます。

オーラが弱くなると幸せメロディーが聞こえにくくなってしまいます。

自分の行動を少しでも前の状況に戻すようにしてみてください。
行動力が高まると自分のオーラを高めることが楽しくなり周りのことなんかは気にならなくなるはずです。

芝青症候群から抜け出すと自然とお友達の結婚報告を素直に心から喜べるようになるはずです。

ぜひとも出来ることからすぐはじめてみてくださいね。

芝青症候群から抜け出すと明らかな変化があなたの周りの人にも伝わりあなたのオーラが広がっていきます。
男性はなぜか女性の内面的な変化に敏感に反応するものです（笑）

あなたが芝青症候群から抜け出した瞬間に周りの男性諸君が色めき立つはずです！
想いを寄せている意中の男性からお誘いを受ける日もそう遠くはありませんよ。

お友達の結婚を心から喜べないのは決してあなたの器が小さかったり、心がせまいからではありません。

ただ、自分の心が幸せを感じられない状態になっているだけなのです。
心が幸せを感じられない状態だと周りの幸せを自然と喜べない人間になってしまうことがあるだけなのです。
　

　

自分の心に余裕がない状態だとお友達の結婚を素直に喜べないだけではなく「私にはいつまでも幸せが訪れないのになんで彼女には・・・」とモヤモヤとした気持ちで心が落ち込んでしまいお友達の幸せな結婚を喜べない状態になってしまうものなんです。

でもここで、「そうか自分の心の状態が健康じゃないからお友達の結婚を素直に喜べないのか」と安心したりしないでくださいね。
お友達の結婚を喜べない心の状態が続くとどんどんと悪循環に陥ってしまいます。

これからはお友達の結婚をおめでたいことと素直に喜べてなおかつ、人の幸せを喜べない心の状態から解放されて自分にも素敵な彼氏が現れて幸せの階段を確実に登れるようにしていきましょう。
では、ここからはあなたの心がお友達の結婚を喜べない状況から抜け出して、幸せを手に入れるために心がけていくべきおすすめな3つの行動をご紹介していきます。
　

①ガールズトークの場を少し控えたりFacebookなどのSNSもちょっとお休みしてみましょう

　

結婚まじかなお友達がガールズトークの場にいれば「式はジューンブライト」なのとか「ドレスが決められなくてお色直し2回もするの！」などなど幸せトークが自然と炸裂してしまうものです。心が元気じゃない時は幸せオーラ全開なトークにイライラしてしまい幸せを素直に喜べない状況から抜け出せなくなってしまいます。

逆に妙に自分に気を使って一切結婚や出産といったおめでたい話題に触れてこない状況になったりしたら大盛り上がりになるはずのガールズトークに影が落ちてしまいこれはこれでとても惨めな気持ちになってしまうかもしれません。
SNSを少しお休みしてみたり控えてみるのもおすすめな方法です。

ご結婚を控えたお友達や出産を控えたお友達はなんの他意もなく自分の今の状況や幸せに向かっている自分の気持ちをSNSに投稿しがちです。

そんな幸せいっぱいの投稿を何回も見ているうちに、「わたしより可愛くないあの子が結婚できてわたしはなんでいつまでも幸せになれないの」なんて考えも頭に浮かんできてしまい心の健康状態はますます悪くなってしまいブルーな気持ちになってしまいます。

ですから自分の心がちょっと元気じゃないなと感じたならガールズトークやSNSをちょっお休みするだけでも不思議と心が元気になってくるのものです！
SNSをお休みしている間は頭を切り替えて一生の中ではほんの短い未婚期間を未婚女子同士で集まっておもいっきり弾けてみたりするのも心が元気になるためにとても良い効果があると思います。
　

②結婚する前にあなただけの楽しみ！幸せ！をとことん追求しちゃいましょう

　

お友達の幸せを喜べない状態に心が陥ることはアラサー女性にとってはけして珍しいことではありません。
わたしがオススメするのは結婚する前の独身時代に思い切り自分のしたいことを謳歌してみてはとゆうことです。

心から結婚したいと思うなら必ず幸せは訪れるものです。そして結婚して子供ができたら自分の時間をゆっくりとれるのは10年後？いやいや２０年後になっちゃうかもしれません！
ですから心が元気じゃないと感じている今こそ自分だけの楽しみや幸せを追求する時間をたっぷりと謳歌してみるのがオススメです。

自分だけの時間をたっぷり使って趣味に没頭したり仕事に打ち込んだり気の合う独身女性と旅行に出かけて思い切り非日常の時間を楽しむなどなど考えれば考えるほど楽しいことが頭に浮かんできませんか（笑）
心が元気じゃない時に自分だけの時間を思いっきり楽しむことで自然と心も元気になってきます。

そして、このあと自分がどんな風に人生を送りたいのかどんな人と一緒になりたいのかいつまでに結婚したいのかが見えてくるものです。
心に元気がない今こそ自分のために思い切り時間を使ってみてください。
　

③思いっきり自分磨きと楽しみに時間とお金を使っておきましょう

　

結婚するとまずは自分の自由な時間と自由に使えるお金が確実に少なくなります（笑）
結婚すればまずは旦那さんのお食事の用意！子供が生まれたら育児に家事と大忙しで自分のために使える時間は激減してしまうものです。

さらに育休中は旦那さまのお給料で家計を支えなければならないため旦那さまがかなりの高給とりでないとちょっと空いた時間にエステに飛び込むなんてこともできなくなってしまいます。
ですから、独身である今の時間を最大限に生かして足繁くエステやヨガなどに通って自分の美をとことん磨き上げてみてください！

会社の先輩にもおふたりのお子さまを生んでなお、美しさを保たれている方に美を保つ秘訣を以前にお伺いしたときに「女性として最高の輝きが出る結婚する前のアラサー時代に美しさを磨くためにお金と時間を使ったからかしら？」とおっしゃったあとに照れながら「わたし、けっしてクラスの中でも目立たないどちらかといえば可愛くない女の子だったからまだ出会えてない未来の旦那さまのために頑張ってたからかなぁ」なんてサラッと笑顔で教えてくれたのがさらに彼女に女性のわたしでも心を射抜かれたのを昨日のことのように覚えてます（笑）

自分磨きに費やした時間とお金はけっして裏切らないのです。
あなたも心が元気でないと感じているならエステやヨガスタジオの予約を今すぐにしてみてください損はしませんから！

いかがでしたか。

お友達の結婚を喜べないのはけっしてあなたが嫌な人間でも酷い人だからでもないことをわかっていただけたでしょうか！
自分の心が元気じゃないと感じているみなさまはぜひともご紹介させていただいた3つの方法の中から一番すぐに自分が行動にうつせそうなことから試してみてくださいね。

自分が想像している以上に素敵な未来がもうあなたの目の前まで来ていますから！