カテゴリー: 友達の結婚

アラサーになって自分の周りのお友達がどんどんと結婚してしまうと「おめでとう」「幸せになってね」というお友達の幸せを喜ぶ気持ちのほかに「自分はいつまでたっても結婚できないのでは・・・」と周りのお友達においていかれているような感覚になって焦る気持ちが膨らんできてしまうことがあります。

とくにアラサーになり、自分に彼氏もいない状況でましてや自分の周りに男の影すらもないなんて状態ですとお友達の結婚が異常なまでに気になり始めてしまい、お祝いの気持ちよりも焦る気持ちの方がどんどんと大きくなってしまいます。

そんなときにお友達から「まだ、全然焦ることなんてないよ。○○ちゃん可愛いからすぐに結婚できるよ」なんて声をかけられようものなら自尊心が音を立てて崩れさり「そうだよね。ありがとうね」とつくり笑顔でその場をやり過ごしはするものの・・・ひとり家で布団を頭からかぶって思いっきり落ち込む日々を過ごしているのが現実です(泣)
そしてそんな自分にさらに焦れば焦るほど結婚の神様は微笑んでくれなくなります。。。

お友達の結婚報告などに敏感に反応してしまい置いてきぼり感が募り焦る状況に陥ってしまうとなかなか状況を変えることが出来なくなってしまいます。

実は、お友達の結婚話などに焦ることで自分の幸せがどんどんと逃げちゃっているのです。
「一生結婚できないかも・・・」と焦るのではなく幸せに近づく行動をすぐにしてみましょう。

わたしも一応、自称幸せになれたと思っていますが（笑）彼氏もいなく婚活パーティーに行っても男性から声すらかけられないような暗黒時代には「お友達からどんどんと取り残されている」と感じてしまい焦る気持ちだけが前面にあらわれていたような気がします。
そんな暗黒時代に入ってしまうと、自分は男性の方にモテないだけでなく、お友達からも好かれない嫌われものなんじゃないかと本気で思うようになってしまい日々落ち込むことが多くなってしまい積極性もなくなってきて殻に閉じこもりがちになってしまいました。
そうなると出会いの機会もほぼ0になってしまい、そんな自分にさらに焦る日々がしばらく続きました。

自分だけが取り残されているように感じてしまうと焦る気持ちだけが自分の中で存在を主張してきます。。。
焦ることで気持ち的に余裕が全くなくなってしまうのです。そうなるとますます会社と家の往復だけの日常になってしまい休みの日は家に引きこもりがちになってしまいます。

プチ引きこもり状態に陥ってしまうと出会いの機会は皆無になってしまいますので、彼氏ができるチャンスはもとより男性の方とお知り合いになる機会はどんどんと遠のいてしまうのです。

つまりは、出会いの機会に恵まれた状況に身を置くことこそが自分も幸せになる唯一無二の方法なのです。

幸せな状況の中に身をおくための方法は至ってシンプルです。

お友達の結婚などのおめでたい報告に素直にお祝いの気持ちを表現すれば良いだけなのです。

ここから先はお友達の「結婚しました」「赤ちゃんが生まれました」などの幸せ報告に便乗したほうが良い3つの理由をみなさんにお伝えします。

幸せオーラがある人の周りには自然と気持ち的に充実している人が集まる

「婚約中の人や結婚したばかりの新婚さんや赤ちゃんが生まれたばかりの幸せオーラが溢れている人の周りにいるその方のお友達や同僚の方は気持ち的に充実していて余裕がある人が多いいのでとても穏やかな空気を感じることができます。

実際に私の知り合いに新婚のお友達のホームパーティーでその場にいた旦那様のご友人と意気投合してのちにゴールインした方がいますのでぜひ、みなさまも新婚のお友達のお家にお呼ばれしたら迷わず即答で手を挙げてくださいね（笑）
思いがけない素敵な出会いが待っているかもしれませんよ。

幸せオーラは人をポジティブにしてくれます！

幸せオーラが発動された時に「私は幸せになんかなれないから」と殻に閉じこもって引きこもってしまっては素敵な出会いはまず間違いなく訪れませんし自分にとって良いことなんか何も得られません・・・
幸せオーラが発動されている人の周りには必ず良いオーラを持った人が集まるものなのです。
つまりは良いオーラに包まれたひとのなかにいるだけで自分の気持ちが自然とポジティブになれるのです！
幸せオーラに引き寄せられて集まるひとのなかでは落ち込んでいる自分がやたらと滑稽に映ってしまい落ち込んでいる自分がバカらしく思えてしまうので自然とポジティブに物事を考えられるようになります。
ですから幸せオーラを自分の周りに感じたなら自らその幸せオーラの輪のなかに入ってくださいね。
幸せオーラが今までと違うポジティブな行動にあなたを誘ってくれるはずですから！

幸せを祝福している女性はモテます！

お友達の幸せを自分のことのように祝福している女性は男性の目にとても可愛く見えます。
男性諸君はお友達の幸せを喜んでいる女性をみて自分と一緒になった時のことを想像するそうです！
「この子なら、自分が昇進した時など自分のことのように喜んでくれるだろうな」とか「自分の両親のお誕生日などをちゃんとお祝いしてくれるだろうな」と先の素敵な未来を想像するものなのです。
自分のことや自分の周りで起きる素敵なことを一緒に喜んでくれるひとに男性のかたは安心して心を許せるものです！
ですから、自分の周りに幸せオーラが発動したならば誰よりも先んじてお祝いの言葉を惜しみなくかけてみて下さいね^_^

いかがですか、行動に移すのに難しいことなんかひとつもないのです！

幸せオーラから遠ざかることなく積極的にオーラの中に飛び込んでください！

そして、みなさまも幸せオーラ効果を体験してみてください。

あなたはお友達の結婚報告を喜べる？喜べない？

みなさんもお友達から「今度、わたし結婚するの」なんて幸せいっぱいの報告を聞いてなぜかショックを感じてしまった経験が何度かあるのではないでしょうか？

おめでたいお友達の結婚報告に対して心から「おめでとう」とお祝いしたいと思う自分がいる一方で、なぜかショックで心からおめでとう」と言えない自分がいることを今までに感じたことはありませんか。

とくに、30歳を超えたあたりからお友達の幸せにショックを受けて心からお祝い出来ていない自分がいるのに気づいた方は多いいのではないでしょうか。

30歳を超えると20代のころより「結婚してみたい」とか「結婚して幸せな家庭を築きたい」といった純粋な感情で結婚を意識するというよりは「早くお嫁に行かなければならない」と言った一種脅迫観念に近い感じで結婚の2文字に反応してしまうようになることがあります…。

そんな状況に自分がなっているかもと少しでも感じたならばまずは、お友達の結婚報告を心から喜べない自分にショックを受けないようにしてください。
ましてや、自分のことを「極悪非道」「鬼畜米兵」だなんて絶対に思わないでこの先もおつきあいくださいませ（笑）

お友達の幸せを喜べずにショックを感じる心理状態の時は得てしてお友達の幸せな報告のみならず自分の周りの幸せな事柄などに対しても過敏に反応してしまっているはずです。

たとえば公園で仲よさそうに腕を組んで歩いているカップルをみかけただけで「羨ましいなぁ〜」なんて思い自分は幸せじゃないのにとショックを受けて落ち込んだりしていませんか。

また、「家族みんなでこの前、温泉旅行に行ってきたんだぁ〜」なんてお話しを聞けば「うちなんて小学生以来家族旅行なんて行ったことないのに」とショックを受けて「家族が仲良くて羨ましいなぁ〜」なんて思っちゃうことありませんか。

どうですか？

お友達の幸せを喜べないでショックを受ける時は得てして周りのことや他人のことが羨ましくてしょうがなくなる「となりの芝生は青く見える」症候群(この先は芝青症候群と呼ばさせていただきます)に陥っていることが多いいのです。

芝青症候群はいうなれば自分よりも「周りの人の方が素敵だ！幸せだ！」といったように他の人が良く見えてしまう症状が頻繁にあらわれてしまうことを表現させていただいております(笑)

つまりはお友達の結婚を喜べない自分がいると気づいたならまずは自分が芝青症候群に陥ってるんだと考えてください。
けしてお友達の結婚だけを喜べないわけではなく自分の周りのキラキラなこと全部が素敵に見えて羨ましく感じてしまう芝青症候群に陥ってるんだと意識してください。

芝青症候群は人間である以上は心理的に陥り易い症状です。
簡単に陥り易い反面、たった3つのことを意識するだけで簡単に脱出することができるのです！

私たちが見える部分は表面的な部分でしかないことを知る！

他の人のことは基本的に表面的な部分しか私たちは見ることができません。
仲よさそうなカップをみれば「仲良しで羨ましい」と感じるかもしれませんがその実、彼が機嫌が悪くなった瞬間に暴力を振るうようなDVな性格かもしれません。
つまりは私たちは他の人の本質までは見ることができないのです。
表面的に幸せそうであるだけで「羨ましい」と単純に感じてしまうのです。
その裏にはもしかしたら人知れぬ悩みや闇があるかもしれないと思えば手放しで幸せな光景や出来事に敏感に反応しなくなり「羨ましい」と思う気持ちも無くなってくるはずです。

必要以上に人前で仲良く見える人の心理状態を知る！

人前で仲よさそうにしている人やイチャイチャしている人はもしかしたらどこかに満たされていないところがあるかもしれないのです。

本当に頭の良い人が「僕、東大出身なんです」なんて言い回っていないですよね…。

ですから、必要以上に仲良しアピールをしているカップルなどはどこか満たされない部分がありその部分を少しでも埋めようと周りの人に見せつけるようアピールしているのかもしれません。

満たされない部分を隠してSNS映えするために外にいるときは仲の良さを必要以上に演じているのかもしれません。
自分達の虚栄心を満たすための行動かもしれませんね。
仲が良さそうなカップルが実はSNS映え第一の行動で自分達の自尊心を高めるためのアピールだとしたらそんな行動に「羨ましい」と思う時間ももったいないですよね。

自分の行動力が少なくなっていないかを疑え！

周りの出来事を今まで以上に「羨ましと思うことが多くなったなぁ」と感じたなら自分自身の最近の行動を振り返ってください。
必ず以前とは違う行動を見つけることが出来るはずですよ。
周りのことをあまり「羨ましい」と思わなかった時のあなた自身の行動と今の行動に違いがないかを整理してみてください。

前は２日間のお休みがあれば用事もなくともふらっとウインドーショッピングに出掛けていたのに最近は家からほとんど出ないでゴロゴロしているなんてことはありませんか？

週に1度は汗を流していたスポーツクラブに今では月1度行けばいいほうなんてことになっていませんか？

いかがでしょうか。

芝青症候群にかかっている時は自分の行動力がかなり少なくなっているはずです。

行動力が下がると暇な時間が増えてしまいます・・・

暇な時間が増えると人は得てして他人のあら探しをしたり、周りのことが気になってしょうがなくなります。

また、行動力が落ちるとどうしても内向的になってしまいますので自分のオーラも弱くなってしまいます。

オーラが弱くなると幸せメロディーが聞こえにくくなってしまいます。

自分の行動を少しでも前の状況に戻すようにしてみてください。
行動力が高まると自分のオーラを高めることが楽しくなり周りのことなんかは気にならなくなるはずです。

芝青症候群から抜け出すと自然とお友達の結婚報告を素直に心から喜べるようになるはずです。

ぜひとも出来ることからすぐはじめてみてくださいね。

芝青症候群から抜け出すと明らかな変化があなたの周りの人にも伝わりあなたのオーラが広がっていきます。
男性はなぜか女性の内面的な変化に敏感に反応するものです（笑）

あなたが芝青症候群から抜け出した瞬間に周りの男性諸君が色めき立つはずです！
想いを寄せている意中の男性からお誘いを受ける日もそう遠くはありませんよ。

お友達の結婚を心から喜べないのは決してあなたの器が小さかったり、心がせまいからではありません。

ただ、自分の心が幸せを感じられない状態になっているだけなのです。
心が幸せを感じられない状態だと周りの幸せを自然と喜べない人間になってしまうことがあるだけなのです。
　

　

自分の心に余裕がない状態だとお友達の結婚を素直に喜べないだけではなく「私にはいつまでも幸せが訪れないのになんで彼女には・・・」とモヤモヤとした気持ちで心が落ち込んでしまいお友達の幸せな結婚を喜べない状態になってしまうものなんです。

でもここで、「そうか自分の心の状態が健康じゃないからお友達の結婚を素直に喜べないのか」と安心したりしないでくださいね。
お友達の結婚を喜べない心の状態が続くとどんどんと悪循環に陥ってしまいます。

これからはお友達の結婚をおめでたいことと素直に喜べてなおかつ、人の幸せを喜べない心の状態から解放されて自分にも素敵な彼氏が現れて幸せの階段を確実に登れるようにしていきましょう。
では、ここからはあなたの心がお友達の結婚を喜べない状況から抜け出して、幸せを手に入れるために心がけていくべきおすすめな3つの行動をご紹介していきます。
　

①ガールズトークの場を少し控えたりFacebookなどのSNSもちょっとお休みしてみましょう

　

結婚まじかなお友達がガールズトークの場にいれば「式はジューンブライト」なのとか「ドレスが決められなくてお色直し2回もするの！」などなど幸せトークが自然と炸裂してしまうものです。心が元気じゃない時は幸せオーラ全開なトークにイライラしてしまい幸せを素直に喜べない状況から抜け出せなくなってしまいます。

逆に妙に自分に気を使って一切結婚や出産といったおめでたい話題に触れてこない状況になったりしたら大盛り上がりになるはずのガールズトークに影が落ちてしまいこれはこれでとても惨めな気持ちになってしまうかもしれません。
SNSを少しお休みしてみたり控えてみるのもおすすめな方法です。

ご結婚を控えたお友達や出産を控えたお友達はなんの他意もなく自分の今の状況や幸せに向かっている自分の気持ちをSNSに投稿しがちです。

そんな幸せいっぱいの投稿を何回も見ているうちに、「わたしより可愛くないあの子が結婚できてわたしはなんでいつまでも幸せになれないの」なんて考えも頭に浮かんできてしまい心の健康状態はますます悪くなってしまいブルーな気持ちになってしまいます。

ですから自分の心がちょっと元気じゃないなと感じたならガールズトークやSNSをちょっお休みするだけでも不思議と心が元気になってくるのものです！
SNSをお休みしている間は頭を切り替えて一生の中ではほんの短い未婚期間を未婚女子同士で集まっておもいっきり弾けてみたりするのも心が元気になるためにとても良い効果があると思います。
　

②結婚する前にあなただけの楽しみ！幸せ！をとことん追求しちゃいましょう

　

お友達の幸せを喜べない状態に心が陥ることはアラサー女性にとってはけして珍しいことではありません。
わたしがオススメするのは結婚する前の独身時代に思い切り自分のしたいことを謳歌してみてはとゆうことです。

心から結婚したいと思うなら必ず幸せは訪れるものです。そして結婚して子供ができたら自分の時間をゆっくりとれるのは10年後？いやいや２０年後になっちゃうかもしれません！
ですから心が元気じゃないと感じている今こそ自分だけの楽しみや幸せを追求する時間をたっぷりと謳歌してみるのがオススメです。

自分だけの時間をたっぷり使って趣味に没頭したり仕事に打ち込んだり気の合う独身女性と旅行に出かけて思い切り非日常の時間を楽しむなどなど考えれば考えるほど楽しいことが頭に浮かんできませんか（笑）
心が元気じゃない時に自分だけの時間を思いっきり楽しむことで自然と心も元気になってきます。

そして、このあと自分がどんな風に人生を送りたいのかどんな人と一緒になりたいのかいつまでに結婚したいのかが見えてくるものです。
心に元気がない今こそ自分のために思い切り時間を使ってみてください。
　

③思いっきり自分磨きと楽しみに時間とお金を使っておきましょう

　

結婚するとまずは自分の自由な時間と自由に使えるお金が確実に少なくなります（笑）
結婚すればまずは旦那さんのお食事の用意！子供が生まれたら育児に家事と大忙しで自分のために使える時間は激減してしまうものです。

さらに育休中は旦那さまのお給料で家計を支えなければならないため旦那さまがかなりの高給とりでないとちょっと空いた時間にエステに飛び込むなんてこともできなくなってしまいます。
ですから、独身である今の時間を最大限に生かして足繁くエステやヨガなどに通って自分の美をとことん磨き上げてみてください！

会社の先輩にもおふたりのお子さまを生んでなお、美しさを保たれている方に美を保つ秘訣を以前にお伺いしたときに「女性として最高の輝きが出る結婚する前のアラサー時代に美しさを磨くためにお金と時間を使ったからかしら？」とおっしゃったあとに照れながら「わたし、けっしてクラスの中でも目立たないどちらかといえば可愛くない女の子だったからまだ出会えてない未来の旦那さまのために頑張ってたからかなぁ」なんてサラッと笑顔で教えてくれたのがさらに彼女に女性のわたしでも心を射抜かれたのを昨日のことのように覚えてます（笑）

自分磨きに費やした時間とお金はけっして裏切らないのです。
あなたも心が元気でないと感じているならエステやヨガスタジオの予約を今すぐにしてみてください損はしませんから！

いかがでしたか。

お友達の結婚を喜べないのはけっしてあなたが嫌な人間でも酷い人だからでもないことをわかっていただけたでしょうか！
自分の心が元気じゃないと感じているみなさまはぜひともご紹介させていただいた3つの方法の中から一番すぐに自分が行動にうつせそうなことから試してみてくださいね。

自分が想像している以上に素敵な未来がもうあなたの目の前まで来ていますから！
　

皆さんは今までにお友達から「今度、結婚するの」とか「彼氏ができちゃったから今年のクリスマスはひとりじゃないの」なんていう幸せ話しを聞かされた時、素直に祝福できない自分に出会ったことはありませんか？
そして、お友達の幸せを祝福できない自分に嫌気がさしたり自己嫌悪を感じたことはありませんか。
　

素直に喜べる自分でいたい

なぜ、お友達の幸せな結婚などを素直に祝福できない感情が湧いてきてしまうのでしょうか。

この感情とは嫉妬心から湧き上がるものなのです。
嫉妬心が湧き上がるとお友達の結婚などを祝福できなくない気持ちになってしまうのです。

嫉妬心がどんなものかを知るだけで自己嫌悪に陥ったり、ひとり落ち込むこともなくなります。
そうすればお友達の結婚を素直に喜べない自分と出会うことも減るでしょう。

そもそも嫉妬心とはなんなんでしょうか
嫉妬心には大きく分けて2つあると言われています。

ひとつは誰かと比べて私が劣っていると感じた時に湧いてくる負の感情から発生する嫉妬心です。(ここでは負の嫉妬心と呼ばせいただきます)。
もうひとつは物や誰かを取られたくないと思う独占欲(依存欲)から生じる嫉妬心です。(ここでは独り占め嫉妬心と呼ばせていただきます)

周りのお友達が結婚したり幸せそうな時に素直に祝福できないのは負の嫉妬心によるものがほとんどです！
負の嫉妬心によりお友達の結婚などを素直に祝福できない自分が顔を出してくるのです。

万が一独り占め嫉妬心でお友達の結婚が祝福できないとするなら、お友達の旦那さまに恋心を抱いちゃっているかも知れませんので解決方法が全然違ってきてしまいますのでこの場では解決できないかもしれません。。。。

素直に祝福できない気持ちになった時のことをちょっと思い出してみてください。
結婚が決まった友人から急に意地悪をされたから素直に祝福できないわけではないですよね。
ほとんどの方が負の嫉妬心から素直に喜ぶことができなくなってしまうのです。

嫉妬心というものは人間なら誰もがいだく感情なのです。
ですから、嫉妬心が湧いたからといって自己嫌悪になったり自分を嫌いにならないようにすることが大切です。

ここからは負の嫉妬心とうまく付き合えるようになるとっておきの3つのおまじないをお伝えしていきますね。
　

①嫉妬心は誰にでもあります

嫉妬心は誰でもが抱く感情だと意識してください。
負の嫉妬心はなにも結婚や彼氏ができたとと言った恋愛関係だけに生じるものではありません。

ご近所の奥さまから「こんどうちの夫が社長になるの」なんて聞かされたら「なんでうちの旦那はいつまでもヒラなんだ」とイラッとしたりするはずです。この感情もまさに負の嫉妬心から生まれてくるものなのです。
負の嫉妬心はこのよう自分とあまり違わない生活環境にいる人に対して生じやすいと言われています。

有名人や芸能人が事業展開してこんど社長に就任しますとニュースで聞いたからといってなんでわたしの夫は社長にもなれないんだと落ち込むひとはほとんどいないと思います。

ですから、お友達を素直に祝福できない自分が現れたなら「なんて自分は心が狭くて嫌な人間なんだ」と思わないようにしてください。
自分自身を責めるとどんどんと心が萎縮してしまい幸せから離れて行く行動をしてしまいますから焦らず普段の生活を送れるよう心がけてみてください。
　

②幸せの向こうに自分には見えない何かがあること意識する

結婚することによって何か失ったり我慢しなくてはならないことがあることを知ってください。

例えば新居の場所によっては今まで通っていた趣味の習い事教室に通えなくなるかも知れません。
自分ひとりの自由時間は確実に二人の生活が始まれば減ります。

旦那さまのご実家に住まうことになれば嫁姑戦争は避けては通れないものになる可能性があります。

このようにひとりとは違った環境を今すぐ自分が受け入れられるだろうかと考えた時に答えがNOであればあなたが結婚する最高のタイミングではないのかもしれません！
自分にとって結婚すべき最適な時期でないなら、お友達の結婚を羨んで嫉妬心を抱く必要は全くないのです。
　

③自分にコンプレックスを感じていないか？

お友達が結婚してしまい「羨ましい」「悔しい」と負の嫉妬心で素直に祝福できないときにはまずは自分が普段からコンプレックスを感じてしまっていないかを考えてみてください。

自分にコンプレックスをもっているとどうしても自信が持つことができないので周りで幸せなことが起きると「妬み」や「羨ましい」といった気持ちが負の嫉妬心にかわり素直に祝福できなくなってしまいます。
自分のコンプレックスに打ち勝つためには自信を持つしかありません！

今すぐ婚活中心の生活にかえて結婚に向けて真剣に行動するのもいいでしょう！
まだ、ちょっと恋愛にはおよび腰になってしまうのなら趣味の世界にどっぷりとハマってみるのもいいでしょう。

「わたしにはそんな打ち込める趣味がないよ」と思われているなら今からでも趣味を新しく持ってみてください。

趣味に真剣に打ち込むためには当然ですが行動することが必要です！
趣味の世界に真剣に没頭し行動することは彼氏を作って幸せになるための行動とまったく同じなのです！
趣味の世界に没頭できる行動を起こせれば自然と結婚に向けた行動ができるのです！

お友達の幸せを素直に祝福できない自分がいたらぜひとも次の3つのおまじないを唱えてみてください。

①周りの幸せは自分の幸せを呼び込む特効薬であること知る
②結婚して自分の大切な時間や趣味を捨てられるか自分に問いかけてください
③自信ある自分になるために行動しましょう

この3つだけを心がければ確実に幸せに近づきます！
決して焦って自分の本心とは違う行動をとらないようしてくださいね。
焦らずに行動することが幸せから遠ざからない唯一の方法なのですから。
　

みなさん、こんにちは。

アラサーになって周りのお友達や知人がどんどんと結婚してしまうと自分だけがこのままずっと結婚できないんじゃないかと焦りを感じたり、お友達だけが幸せになって自分は幸せになれないんじゃないかと不安を感じてしまい取り残されている感を味わったことはありませんか。
　

幸せを逃がさないためには

　
お友達の結婚ラッシュに焦りを感じてしまい過ぎると自分の幸せがどんどんと遠のいてしまいます。
そんな時こそ焦りを感じることなく行動することが大切なのです。

どんどんとお友達の幸せに便乗しちゃいましょう。
わたしも若い頃は「30歳までには子供を2人産んで40歳超えたころには子育てもひと段落して平日には代官山でお友達とランチしたあとスポーツクラブで汗を流して自分の時間を楽しむんだ」なんて夢見ていました（笑）

しかし、自分がアラサーになってはじめてむかしむかしに描いた理想の台本の1ページ目すら実現していないのに気づいて焦りを感じました（笑）

お友達の結婚ラッシュに自分だけ乗り遅れたと感じて焦りを覚えることは人生において2回ほどあるそうです！？
つまりは人生で2回も強烈な焦りを感じることになるのです（笑）

1回目は新社会人になって2、3年経った頃です。
この時期に結ばれるお友達は学生時代からお付き合いをしているカップルや出来ちゃった婚カップルがゴールインするそうです。

2回目は社会人になって7、8年目の頃です。
このときに結ばれるお友達は社会人になってお付き合いを始めたカップルや真剣に婚活をして出逢ったカップルだそうです。

そして、2回目の結婚ラッシュのときこそがプレッシャーを感じやすく幸せから遠のく行動をとってしまいます。
結果、さらに焦りや不安が大きくなってしまいまう時期でもあるのです。

2回目の時に特に焦りや不安を感じやすいのは女性の平均結婚年齢が関係していると言われています。

厚生労働省の調査によると女性の平均結婚 年齢は29.4歳だそうです。
つまりは自分がその平均結婚年齢に近づいたときに結婚の予定がまったくなかったり、彼氏すらいない状況のときに自分の周りにゴールインするひとが多くなれば強烈な不安に襲われてしまったり、焦りを感じてしまうのです。

一向に幸せが訪れる気配がないと自分だけが行き遅れた錯覚に陥り人知れぬ不安と焦りを覚えてしまうのです。

この不安や焦りを少しでも和らげようとして間違った行動を取ってしまったらますますどツボにはまってしまいます。
　

間違った行動とは！

幸せラッシュで自分だけ取り残されたと感じたときに一番とってはいけない行動は幸せオーラ全開のひとと距離をとったり、幸せそうなお友達から離れて彼氏もいないでつくる行動もしていない仲間と集まりだしたりすることです。
幸せそうなひとといると「居心地が悪い」と感じて幸せとは縁遠いい仲間だけで集まってしまうと女子だけで集まる機会が増えてしまい集まってもイケメンアイドルの話しや男性の悪口で盛り上がってしまい結果、幸せから縁遠くなる行動をとりがちになってしまうのです。

幸せなひとは幸せが近づいてくる行動パターンを経験していますので彼女たちと一緒にいることで結婚に向けた行動パターンを身近に感じることができるため、自然と「幸せに近づきやすい」行動を自分もとることができるようになるのです。

つまりは、結婚ラッシュは自分にとってもめったにない幸せを手に入れやすくなる良い影響がたくさん自分に降り注ぐチャンスなのです。
ですから、自分だけが取り残されているなんて感じている暇はないのです。
自分が幸せになる最大のチャンスが訪れていると考えれば自然と焦りや不安がなくなってくるはずです。

ここからは周りの結婚ラッシュに便乗して自分も幸せになれるコツを見ていきましょう。

新婚カップルさんが周りにいっぱいいると新居に招かれたりお食事会に招待されたりする機会が増えます。
そんな時は旦那さまのお友達を交えてのお食事会になることも多々ありますので当然異性と出会う機会も増えてきます。

また、幸せにあふれているお友達のそばにいるとほかのお友達と一緒にいるときなどに「こんどいちばん仲のいい子が結婚するんだ。結婚式に行くのが今から楽しみ」なんて言葉も自然と口から飛び出しますので回りで聞いている男性から「この子優しくていい子だなぁ」なんて思われて新しい恋が始まる1ページ目が開かれるかもしれません。

女性が心から嬉しそうにする姿を見ると男性は強烈に惹かれます。
男性は女性の外見や服装以上に内面から湧き出てくるオーラに強く惹かれて虜になるものなんです。

実際に結ばれたカップルの旦那さまの結婚を決めた理由に「周りのひとの幸せを自分のことのように喜ぶ姿をみて彼女とならずっと一緒にいられる」といった内面の優しさを感じたことをあげている人はかなりたくさんいらっしゃいます。

ですから、平均結婚年齢を超えてひとりぼっちになっちゃうと思って間違った行動をとらないで幸せいっぱいのお友達との時間を大切にしてください。
始めはどうしても嫉妬や妬む気持ちも入り混じってしまうかと思いますがしばらくすると結婚した人、幸せをつかんでいる人はそこに向かってちゃんと行動をしていることに気が付くはずです。
彼女たちが実践した行動がわかればあなたも同じ行動をまねるだけで幸せをぐんぐんと引き寄せることができるはずです。
　

そもそも平均結婚適齢期とゆうものはあくまでも平均値にすぎません！
　

39歳の方と20歳の方が幸せに結ばれたとするならば平均年齢は29.5歳になりますので現実には平均年齢でご結婚された方はいないのかもしれませんね(笑)

平均年齢までに幸せを掴んでいないからといって勝ち負けがあるわけでもないのです。
周りのお友達がどんどんと幸せになっていくからといって焦って急に近くにいる男性とお付き合いしたり、幸せなお友達から距離をおくなんてことはしないでください。
　

幸せな人からは離れない

幸せの近くにいると必ずといっていいほど自分にも幸せパワーが伝わってきますので自分の行動を変えることなくどんどん周りの幸せを祝福してあげてください！

そうすれば必ず、驚くほどの幸せがあなたにも訪れてきますから。
　

「お友達の結婚が羨ましい！」幸せを喜ぶよりも、「なんでわたしはひとりなのにあの子は幸せになれるの」と落ち込んでちょっと心の闇が顔を覗かせドロドロとした感情が沸き起こりお友達の幸せを素直に喜べない経験をされたことがみなさまにもあるのではないでしょうか？
　

わたしってやな子？

幸せな出来事や幸せな笑顔は周りにも幸せを呼び込むと言われていますよね。
「お友達のハッピーなお話しを聞いてすぐに私にも良いことがおきたの！」なんて経験は1度や2度みなさまも経験してるのではないでしょうか。

しかし、幸せを喜んで自分のパワーに変えるどころか、周りの幸せごとに対して「羨ましい」「妬ましい」といった感情が大きくなってしまうことがあります。

でも、心配しないでください。
お友達の結婚を素直に祝福できないのは決してあなたに優しさがなく、性格が歪んでいるわけではありません。
あなたのいまの状況がお友達の幸せを羨ましいと感じてしまいドロドロとした感情が大きくなっているだけなのです。
　

幸せを祝福できない状況とは？

自分の彼氏いない歴更新中の時や30歳を超えて婚活しているにもかかわらず良い出会いに恵まれていない時などに周りのお友達と自分を比べてしまい、焦りや劣等感が頭の中に広がりお友達の結婚を祝福するよりも「羨ましい」と思う気持ちが強くなってしまい「妬み」の感情が湧き上がってきてしまうのです。
そんな「妬み」の気持ちは心が疲れてきているサインなのかもしれません。心を癒すためにちょっとしたスパイスを加えることおすすめします。

では、ひとのことを「羨ましい」「妬ましい」と思う気持ちの本質をのぞいていきましょう。

あなたはお友達の結婚話しを聞いて「羨ましいなぁ」と思う時の気持ちはどちらに近いですか？

「自分も頑張って素敵な彼氏を見つけて幸せになろう！」
「はやく結婚したいのになんで私には彼氏もできないの？やっぱりわたしはだめなんだ」

前者のようにひとの幸せをポジティブに受け止められている人は目の前まで幸せは来ていますのであと少しだけ頑張ってみてください。

しかし、実際には「なんで、あの子が結婚できてわたしは結婚できないの」と「妬み」からくる羨ましさを感じてしまうひとの方が多いいのではないでしょうか？

特に20代のころには「わたしの結婚も年内かなぁ」なんてポジティブに考えられていたのが30歳を超えたあたりから「妬み」からくる羨ましさに変わってきていませんか。
「妬み」の感情から生まれる羨ましい気持ちが蓄積してしまうと自分の心がどんどんと疲れてしまいます。
「妬み」から生まれるひとを羨ましいと思う気持ちを感じたならすぐに心にスパイを加えていただくことをおすすめします。

まず、心にスパイスを加える前に「妬み」の本質を理解する必要があります。
「妬み」の本質を知りさえすれば「お友達のつぎに結婚するのはわたしよ。頑張ろう！」とポジティブに受け止められるようになります。
　

ひとを妬んでしまうときの感情はどこから湧き起こるかを知る

わたしたちは周りのひとの評価や自分の過去の経験値から、自分はこんな人間なんだと決めつけてしまいます。
周りのひとからの評価が良いものではなかったり、辛く苦しい経験ばかりが強く記憶に残っている時などは、劣等感から「妬み」の感情が大きく顔を覗かせます。

また、「妬み」の感情は「自分には絶対にできない」「わたしには絶対無理！」といったはじめから諦めている場合に大きく膨れあがってきます。
たとえば、人一倍結婚への想いが強いのに30歳を超えてもいい人と出会えない焦りや不安といった周りの状況と自分の状況との落差が大きければ大きいほど「妬み」の感情が生まれてきます。

それでは「妬み」の気持ちをポジティブに変換できるようになるとっておきの3つのスパイをご紹介させていただきます。

ひとふり目のスパイは「妬む」感情は人として神から与えられた感情であることを知る

前述でご紹介したように、周りのひとの評価があまり良くなかったり自分自身がはじめから諦めてしまっているときにひとを「妬む」気持ちが顔をのぞかせてきます。
つまりは「妬み」の感情は自分の心理状態や環境から生じるものであって決して自分の中に住んでいる小悪魔が成長しているわけではないのです。

「妬み」は人間として当たり前の感情であり、すべての人に備わっているものなのですから「お友達の結婚を羨ましい」と感じていると気づいたならまずは「あっわたしまたひとを妬んじゃってる」と素直に感情を受け入れてください。
決して「妬み」の感情が込み上げてきたからといって「自分はなんてイヤナ子なんだ」とか「わたしは心が狭いんだ」と自分を責めないようにしてください。
むしろ「妬み」から生じるひとを羨む気持ちが芽生えたなら「わたしって、意外と人間くさいんだ」と褒めてあげてください（笑）

ふたふり目のスパイスは他人と自分を比較しないよう心がける

ひとは自分と他人をついつい比較してしまいます。
しかし、アップルの創始者であるビル・ゲイツさんを捕まえて「わたしは彼と比べてなんて劣っているんだと」落ち込むひとは少ないと思います。

比較する対象は身近な存在に対して起こりやすいと言われています。
たとえば学校の誰々ちゃんが彼氏ができたと聞けば「わたしはこの学校にいる間、彼氏が出来たことない。わたしはモテないの？」と落ち込んだり、結婚した同僚がいれば「わたしだって結婚したい！でも、無理なの？」とひとり悩んだりと他人と比較するときは他人の良いところと自分のイケてないところを比較してしまいネガティブな気持ちになってしまいがちです。

気持ちが落ち込んでしまうと行動も前向きな方向に進まなくなってしまいます。
ネガティブな気持ちで行動が制限されてしまうと無駄に時間を浪費してしまいます。
ひとは外見、生活環境、感情の振れ幅などなど絶対に他人と一緒にはならないのです。

他人と彼氏ができるタイミング、結婚するタイミングが違って当然なのです。
必要以上に他人と自分を比べることをやめてポジティブに前に進めように意識してくださいね。

みっつ目のスパイスは他のひとを羨ましいと感じたのなら最大のチャンスが来たと思え！

実はひとのことを羨ましいと思った時はあなたへ幸せが届くノックであることを意識してみてください。
ひとはどうしても苦しかったり上手くいかない時には逃げたくなってしまいがちです。
その逃げてしまうタイミングがなんと言えずに絶妙なんです。

今、あなたが婚活を頑張っているとして1年近くもいいひとが現れずにいたなら正直心が疲れてきているのではないでしょうか？
心が疲れてくるとついつい他の楽しいことに目を奪われやすくなり婚活がおろそかになりがちです。
そんな時にあなたに「羨ましい」チャイムが聞こえて来たなら迷わずあとちょっと婚活に全力投球してみてください。

いかがででしたか？
3つのスパイスはどこかのスクールに通わなければ会得できないものでもなければ手に入れるために投資しなけれならないものでもありません。

早速、みなさまの日々の生活に取り入れてくださいね。

「世界でひとつだけの花」の歌詞に「ナンバー1にはならなくていい世界でひとつだけのonly one」とありますがまさにこの歌詞がこれから幸せに包まれていくみなさんへぴったりなフレーズじゃないでしょうか。

先にご紹介させていただいたように、ひとりとして同じ人間はいないのです！
彼氏と出会うタイミング、幸せな家庭をgetするタイミング、子どもを授かるタイミング、可愛い孫に出会うタイミング、何ひとつとして同じになるわけがないのですから！

あなたにonly oneな彼氏があらわれる日はもうすぐそこまで来ていますよ。
　

お友達の結婚報告や妊娠して出産しますなんて報告を聞いても素直に喜べない自分が好きになれずに嫌だ・・・
　

自分が好きになれない

周りの方の幸せな報告や妊娠しましたなんて報告が素直に喜べないからといって自己嫌悪に陥る必要はまったくありません。

30歳が目の前までやってくると、急にお友達からの「結婚報告」や「妊娠報告」を聞くことが多くなるかと思います。

新しい門出の結婚！
新しい命が宿る妊娠！

ともに人生のなかでもとてもおめでたい出来事ですよね。

そんなおめでたいことを心から祝福してあげたいんだけど何故かモヤモヤ感が拭いきれず素直に「おめでとう！」とお祝いしてあげられなかったことって何回もあったか思います。
そんな気持ちになると、素直に友人の幸せを喜べない自分にイライラし、「おめでとう！」と祝福してあげられない自分に嫌悪感を持ってしまったり、お友達に対して罪悪感を覚えてしまったりするものです。

お友達に対する罪悪感が原因でそのお友達と疎遠になったり、喧嘩してしまい絶縁したりということも悲しいかな実際に起こり得ることなのです。
　

なぜ素直にお友達の結婚や妊娠を喜ぶことができない

「結婚や妊娠への憧れ」が人一倍強い場合

結婚したい！
子どもが欲しい！
と思っているときに、お友達から「結婚します」や「妊娠しました」という報告を聞くとどんな人であっても少なからずうらやましいと思う気持ちが出てきてしまうはずです。

ひとのことをうらやましく思う感情を持ったからといって「わたしはなんて冷たい人間なんだ」だとか「わたしははなんてひどいヤツなんだ」と思う必要はまったくありません。

結婚や妊娠だけでなく、同期の子の昇進、宝くじで高額金を手に入れた同僚などなどさまざまな場面で他人に対しての妬みの感情は芽生えるものです。
ひとのことをうらやましく思う感情が湧いてくる場面は、お友達が高級外車に乗っているの知ったときとか毎年長期で海外旅行に行っている同僚に対してとかあげればキリがないくらいわたしたちの周りには存在するのです。

ですから、自分が結婚や妊娠に強い思いがある時にお友達からの「結婚しました」「妊娠しました」報告に素直に喜べないことはひととして当たり前の感情なんです。
「おめでとう」と言えないからと言って自己嫌悪感に悩む必要はありません。

嫉妬心は誰もが抱く大切な感情のひとつなのです。
しかし、嫉妬心が強い時に無理にに「おめでとう」を言わなければとかすぐに連絡を取らなければと思わないでください。

嫉妬心が強い時に無理にいいひとを演じようとするとちょっとした気持ちのすれ違いで喧嘩となってしまいそれ以降気まずくなり疎遠になってしまうかもしれないからです。
お友達から「結婚します」「妊娠しました」と幸せな報告を聞いた時に素直に「おめでとう！」と思えない時には無理に直接会ったり電話で祝福しようとしないでまずはメールやLINEなどでお祝いのメッセージを伝えておきましょう！

自分の嫉妬心が少し落ち着いたかなと思った時に電話や直接会って祝福の言葉をかけてあげればいいのですから。
ちょっと自分の気持ちが落ち着くと不思議と素直にお友達の結婚や妊娠をお祝い出来るようになったりします。

嫉妬心や羨ましいと思う気持ちが落ち着いてきたはずなのに「あの子にはどうにも素直に”おめでとう”と言えない」と思ってしまうこともあるかもしれません。
もし、気持ちが落ち着いてきたのに素直に「おめでとう」と声をかけにくい子がいたならその子とは結婚や妊娠をきっかけにそのあとのおつきあいがなくなってしまうお友達なのかもしれませんね。

正直、わたしもお友達の幸せ報告の半分は聞き流しちゃっています！
当然、そのお友達とは結婚や妊娠したあとに何年も音信普通になっています（笑）

つまりは、ひとに対しての妬みや嫉妬心といった感情を持ったからといって少しも恥ずかしいことではないんです。
自分を卑下する理由にもまったくなりません。

「ちょっとまって。中学からずっと一緒に遊んだりなぐさめあっていた親友から妊娠したと聞いた時に同じように素直に”おめでとう’と思えなかったことがあるけど」と思ったひともいるのではないでしょうか？

親友の幸せ報告に素直に喜べない状況があったとしたなら妬みや嫉妬心とはまったく違った感情だったたと言えるでしょう。
とても仲が良い友人の「結婚」「妊娠」を喜べないこととがあったとすればその時のあなたの状況に大きく関係があるだけですから

親友の幸せな報告を聞いた時にあなたに彼氏や旦那さんやお子さんはいましたか？
親友の幸せを素直に喜べなかったとき、わたしには彼氏もいなく楽しみと言えば親友といる時間だったかもと思ったなら人間として当たり前の感情です。
　

妬みや嫉妬心といった感情とはまったく別のものです

親友の「結婚」「妊娠」でこの先お友達が自分とは別世界の住民になってしまうんじゃないかと心配なったり、これから自分はひとりぼっちになってしまうんじゃないかといった不安な気持ちで素直な気持ちでお祝いを伝えられなかっただけなのです。

万が一過去に親しい友人にうまく「おめでとう」と言えずに今でも疎遠になっていたり、ぎくしゃくしたままの方がいらっしゃるのなら、ぜひともこの機会に「実は、あのとき寂しさと不安な気持ちでなかなかおめでとうと言えなかったの、ごめんね」と正直に打ち明けてみてください。

今からでも自分の素直な気持ちを話すことができるお友達であれば過去のあなたの気持ちをちゃんと理解してくれるはずです。
話せたあとにはあの仲が良かった二人の関係にすぐに戻るはずです。いや、それ以上の信頼関係が生まれて生涯無二の親友になるにちがいありません。

お友達の「結婚」や「出産」報告に素直に喜べない感情は決してひととして間違った感情ではないので必要以上に自分を責めたり罪悪感を持たないようにしてください。

ネガティブな考えが頭の中に広がってしまうと自分の幸せをつかむチャンスも逃げて行ってしまいますから！